Relaja

cuerpo y mente

Purificación de la mente y el espíritu,
luego viene el cuerpo a cuerpo a través de posturas
y el control de la respiración, Pranayama

Horarios y Ubicaciones

Lunes	Martes	Miércoles	Jueves	Sábado
Estudio 711 Estudio 711 08:00 09:10		Estudio 711 Estudio 711 08:00 09:10
	Casa del Ángel Casa del Ángel 08:30 09:50		Casa del Ángel Casa del Ángel 08:30 09:50
				Casa del Ángel Casa del Ángel 09:00 10:20


Casa del Ángel Casa del Ángel 18:00 19:20		Casa del Ángel Casa del Ángel 18:00 19:20	Casa del Ángel Casa del Ángel 18:00 19:20

Lunes

Estudio 711
08:00 – 09:10
Casa del Ángel
18:00 – 19:20

Martes

Casa del Ángel
08:30 – 09:50

Miércoles

Estudio 711
08:00 – 09:10
Casa del Ángel
18:00 – 19:20

Jueves

Casa del Ángel
08:30 – 09:50
Casa del Ángel
18:00 – 19:20

Sábado

Casa del Ángel
09:00 – 10:20

No clases available!

¿Quién es Alosja?

Mi Biografía

Al no verme complacida con mi vida laboral, la cual era detrás de la mesa de juego en casinos por todo el mundo y buscando mi satisfacción personal y emocional, muy pronto comprendí que el trabajo que día a día desarrollaba no me dejaba satisfecha, así que decidí darle un giro a mi vida, comencé a practicar Yoga, la cual me abrió un nuevo camino, el cual ahora me satisface compartir.
Desde entonces -1995- he practicado y estudiado yoga, poco después durante mis viajes y estancias en India y con la práctica de Asthanga Vinayasa e Iyengar Yoga confirmé el camino.

En 1997 inicié el estudio de yoga restaurativo con Gert van Leeuwen (autor de Stop RSI y yoga en movimiento) en el instituto Critical Alignment Yoga en Ámsterdam, Holanda, terminando la capacitación para maestros en 2003

alosjayoga.com es una escuela registrada
como rys200 con Yoga Alliance, id 94690

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Testimonios

Historias de Exito

My husband and I have studied yoga with Alosja for over 5 years, in group and private classes, and we attribute much of our health and well being to our classes with her. Alosja is an extremely dedicated and patient teacher. Thank you Alosja !!

Alice Christov

Me encanta la clase de Alosja!, desde la primera vez me sentí en un espacio con el equilibrio perfecto de espiritualidad y trabajo físico, al mismo tiempo que es muy notorio su conocimiento de la esctructura y anatomía del cuerpo, lo cual ayuda a sentirte en un espacio seguro, que te lleva a tocar límites, pero nunca lastimarte... su clase es relajante, suavemente profunda, movilizante y renovadora!!!

Melissa Koblizek

Tengo que aceptar que el yoga – alineamiento restaurativo con Alosja, enfocada en la re alineación restaurativa de mi columna, es lo único que me ha ayudado a empezar a llevar nuevamente una vida normal...

Edgardo Aguilar

Teacher

Contacto

PARA MAYORES INFORMES

Información

Casa del Ángel

Blvd. La Paz 105
Camino a San Felipe,
Oaxaca de Juárez, Oax.

Estudio 711

Aldama 711,
Barrio de Jalatlaco,
Oaxaca de Juárez, Oax.