Relaja

    cuerpo y mente
    Purificación de la mente y el espíritu,
    luego viene el cuerpo a cuerpo a través de posturas
    y el control de la respiración, Pranayama
    Contacto
    Conoce más

    Horarios y Ubicaciones

    ¿Quién es Alosja?

    Mi Biografía

    Al no verme complacida con mi vida laboral, la cual era detrás de la mesa de juego en casinos por todo el mundo y buscando mi satisfacción personal y emocional, muy pronto comprendí que el trabajo que día a día desarrollaba no me dejaba satisfecha, así que decidí darle un giro a mi vida, comencé a practicar Yoga, la cual me abrió un nuevo camino, el cual ahora me satisface compartir.
    Desde entonces -1995- he practicado y estudiado yoga, poco después durante mis viajes y estancias en India y con la práctica de Asthanga Vinayasa e Iyengar Yoga confirmé el camino.

    En 1997 inicié el estudio de yoga restaurativo con Gert van Leeuwen (autor de Stop RSI y yoga en movimiento) en el instituto Critical Alignment Yoga en Ámsterdam, Holanda, terminando la capacitación para maestros en 2003

    alosjayoga.com es una escuela registrada
    como rys200 con Yoga Alliance, id 94690

    Seguir leyendo

    Servicios

    Esto es lo que ofrecemos

    HATHA-ALINEAMIENTO RESTAURATIVO

    Aprender a soltar la tensión corporal, mental y emocional. Al movilizar la columna, mejora la flexibilidad, la ciculación y el nivel energético. Aprender a trabajar desde la relajación, mejora nuestra calidad de vida..

    YOGATERAPIA

    PODEMOS AUTODESCUBRIR Y SOLUCIONAR ALGUNOS PROBLEMAS MEDIANTE:
    Movimientos
    Posturas sostenidas
    Respiración consciente

    FORMACIÓN DE MAESTROS EN YOGA

    El programa de la formación es avalado por Yoga Alliance de E.U  (RYT200)
    (Suspendido por el momento)

    Yoga Inmersivo 2023

    Del 16 al 27 de Octubre 2023.

    11 días de Yin Yoga & Alineamiento restaurativo en 

    Casa El Encuentro en San Lorenzo Cacaotepec, Oaxaca. 

    Descarga DetallesPDF

    Galería de fotos

    Nuestra galeria

    Testimonios

    Historias de Exito

    My husband and I have studied yoga with Alosja for over 5 years, in group and private classes, and we attribute much of our health and well being to our classes with her. Alosja is an extremely dedicated and patient teacher. Thank you Alosja !!
    Alice Christov
    Me encanta la clase de Alosja!, desde la primera vez me sentí en un espacio con el equilibrio perfecto de espiritualidad y trabajo físico, al mismo tiempo que es muy notorio su conocimiento de la esctructura y anatomía del cuerpo, lo cual ayuda a sentirte en un espacio seguro, que te lleva a tocar límites, pero nunca lastimarte... su clase es relajante, suavemente profunda, movilizante y renovadora!!!
    Melissa Koblizek
    Tengo que aceptar que el yoga – alineamiento restaurativo con Alosja, enfocada en la re alineación restaurativa de mi columna, es lo único que me ha ayudado a empezar a llevar nuevamente una vida normal...
    Edgardo Aguilar
    Teacher

    Contacto

    PARA MAYORES INFORMES

    Información

    Casa del Ángel

    Blvd. La Paz 105
    Camino a San Felipe,
    Oaxaca de Juárez, Oax.

    Estudio 711

    Aldama 711,
    Barrio de Jalatlaco,
    Oaxaca de Juárez, Oax.

    Facebook-f Flickr Youtube Instagram

    Copyright © 2021 Alosja Yoga. Todos los derechos reservados