Relaja

cuerpo y mente
Purificación de la mente y el espíritu,
luego viene el cuerpo a cuerpo a través de posturas
y el control de la respiración, Pranayama

Horarios y Ubicaciones

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado
Estudio 711
Estudio 711
08:00
09:10
Estudio 711
Estudio 711
08:00
09:10
Casa del Ángel
Casa del Ángel
08:30
09:50
Casa del Ángel
Casa del Ángel
08:30
09:50
Casa del Ángel
Casa del Ángel
09:00
10:20
Casa del Ángel
Casa del Ángel
18:00
19:20
Casa del Ángel
Casa del Ángel
18:00
19:20
Casa del Ángel
Casa del Ángel
18:00
19:20

Lunes

  • Estudio 711
    08:0009:10
  • Casa del Ángel
    18:0019:20

Martes

  • Casa del Ángel
    08:3009:50

Miércoles

  • Estudio 711
    08:0009:10
  • Casa del Ángel
    18:0019:20

Jueves

  • Casa del Ángel
    08:3009:50
  • Casa del Ángel
    18:0019:20

Sábado

  • Casa del Ángel
    09:0010:20
No clases available!

¿Quién es Alosja?

Mi Biografía

Al no verme complacida con mi vida laboral, la cual era detrás de la mesa de juego en casinos por todo el mundo y buscando mi satisfacción personal y emocional, muy pronto comprendí que el trabajo que día a día desarrollaba no me dejaba satisfecha, así que decidí darle un giro a mi vida, comencé a practicar Yoga, la cual me abrió un nuevo camino, el cual ahora me satisface compartir.
Desde entonces -1995- he practicado y estudiado yoga, poco después durante mis viajes y estancias en India y con la práctica de Asthanga Vinayasa e Iyengar Yoga confirmé el camino.

En 1997 inicié el estudio de yoga restaurativo con Gert van Leeuwen (autor de Stop RSI y yoga en movimiento) en el instituto Critical Alignment Yoga en Ámsterdam, Holanda, terminando la capacitación para maestros en 2003

alosjayoga.com es una escuela registrada
como rys200 con Yoga Alliance, id 94690

Servicios

Esto es lo que ofrecemos

HATHA-ALINEAMIENTO RESTAURATIVO

Aprender a soltar la tensión corporal, mental y emocional. Al movilizar la columna, mejora la flexibilidad, la ciculación y el nivel energético. Aprender a trabajar desde la relajación, mejora nuestra calidad de vida..

YOGATERAPIA

PODEMOS AUTODESCUBRIR Y SOLUCIONAR ALGUNOS PROBLEMAS MEDIANTE:
Movimientos
Posturas sostenidas
Respiración consciente

FORMACIÓN DE MAESTROS EN YOGA

El programa de la formación es avalado por Yoga Alliance de E.U  (RYT200)
(Suspendido por el momento)

Galería de fotos

Nuestra galeria

Testimonios

Historias de Exito

My husband and I have studied yoga with Alosja for over 5 years, in group and private classes, and we attribute much of our health and well being to our classes with her. Alosja is an extremely dedicated and patient teacher. Thank you Alosja !!
Alice Christov
Me encanta la clase de Alosja!, desde la primera vez me sentí en un espacio con el equilibrio perfecto de espiritualidad y trabajo físico, al mismo tiempo que es muy notorio su conocimiento de la esctructura y anatomía del cuerpo, lo cual ayuda a sentirte en un espacio seguro, que te lleva a tocar límites, pero nunca lastimarte... su clase es relajante, suavemente profunda, movilizante y renovadora!!!
Melissa Koblizek
Tengo que aceptar que el yoga – alineamiento restaurativo con Alosja, enfocada en la re alineación restaurativa de mi columna, es lo único que me ha ayudado a empezar a llevar nuevamente una vida normal...
Edgardo Aguilar
Teacher

Contacto

PARA MAYORES INFORMES

Información

Casa del Ángel

Blvd. La Paz 105
Camino a San Felipe,
Oaxaca de Juárez, Oax.

Estudio 711

Aldama 711,
Barrio de Jalatlaco,
Oaxaca de Juárez, Oax.

Copyright © 2021 Alosja Yoga. Todos los derechos reservados