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PRACTICA

ENSEÑA
RETIRO DE YOGA EN LA SIERRA Y PLAYA DE OAXACA
Retiro de Yoga en la Sierra y Playa de Oaxaca
Una noche en las tierras altas del sur de Oaxaca y tres noches en la playa, yoga y meditación diarias, deliciosa comida vegetariana. Disfrute en el Temazcal y en un viaje en bote para ver a los delfines. Incluye transporte desde Oaxaca a la costa y de regreso a Oaxaca.
20 al 24 de Noviembre del 2020
El programa de la formación es avalado por Yoga Alliance de E.U (RYT200) y consiste en:
- Asanas
- Pranayama
- Meditación
- Anatomía
- Fisiología
- Filosofía
- Metodología
- Secuencias
- Como dar correcciones
- Como usar el yoga para aliviar problemas de la espalda
- Ética para maestros
- Mantras

TESTIMONIOS
Edgardo Aguilar
Hace 17 años fui sujeto a una cirugía de columna lumbar derivada de dos hernias de disco en L4-L5 y L5-S1. Desafortunadamente, los resultados de dicha cirugía no fueron los esperados ya que a pesar del procedimiento continué con dolores en la zona baja y alta de la espalda, así como constantes contracturas para las cuales tenía que utilizar todo tipo de analgésicos y anti-inflamatorios.

¿Quién es Alosja?
Mi Biografía

Al no verme complacida con mi vida laboral, la cual era detrás de la mesa de juego en casinos por todo el mundo y buscando mi satisfacción personal y emocional, muy pronto comprendí que el trabajo que día a día desarrollaba no me dejaba satisfecha, así que decidí darle un giro a mi vida, comencé a practicar Yoga, la cual me abrió un nuevo camino, el cual ahora me satisface compartir.
Desde entonces -1995- he practicado y estudiado yoga, poco después durante mis viajes y estancias en India y con la práctica de Asthanga Vinayasa e Iyengar Yoga confirmé el camino.
En 1997 inicié el estudio de yoga restaurativo con Gert van Leeuwen (autor de Stop RSI y yoga en movimiento) en el instituto Critical Alignment Yoga en Ámsterdam, Holanda, terminando la capacitación para maestros en 2003.
alosjayoga.com es una escuela registrada
como rys200 con Yoga Alliance, id 94690
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Casa del Ángel
Blvd. La Paz 105
Camino a San Felipe,
Oaxaca de Juárez, Oax.

Casa Jaguar
Av. Benito Juárez 501
Colonia Centro,
Oaxaca de Juárez, Oax.


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Comunícate al 951 158 9853
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alosja@gmail.com
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