Retiro y vacaciones en Granada, España

2019/06/09 00:57:58

Ven y únetenos, Corina (México), viviendo y compartiendo sus enseñanzas en Hanau, Alemania, y Alosja (Holanda), viviendo y compartiendo sus enseñanzas en Oaxaca, México, para este retiro de seis días, en donde tienes la oportunidad de relajarte, restaurarte, fortalecerte y disfrutar de la belleza de Granada.

Compartiremos nuestro vasto conocimiento de yoga para darte una experiencia única de yoga diario, pranayama y sesiones de meditación.

Incluidos en el retiro están cinco noches de comodidad, 3 comidas al día, dos excursiones al centro de la ciudad de Granada y a la playa; clases de yoga a diario, exploración de diferentes estilos:  TriYoga, Restorative Alignment Yoga, Yin Yoga, Danza Shakti, Pranayama y meditación.

El centro de retiro de Granada incluye una alberca de temporada exterior.  También se puede relajar en la terraza situada dentro de los jardines de la propiedad. El restaurante en este tranquilo retiro sirve platillos vegetarianos tradicionales caseros. Menús de dietas especiales están disponibles por petición, y hay bar.

 

Ubicación: Solo a 15 minutos de la ciudad de Granada, a una hora de la ciudad de Málaga y a 45 minutos de la playa más cercana, Saloreña

CON ANTICIPACIÓN:  Descuento de 100 euros, PAGAR ANTES DEL 30 DE ENERO DE 2019

Precios:

Cuádruple

4 camas individuales, baño propio
890 €

CON ANTICIPACIÓN

790 € 

Triple

3 camas individuales, baño propios
920 €

CON ANTICIPACIÓN

820 € euros

Doble

Cama doble o 2 camas individuales, baño propio
960 €

CON ANTICIPACIÓN

860 € euros

Individual

Cama individual, baño propio
1060 €

CON ANTICIPACIÓN

960 €


Tránsito a aeropuerto no incluido, 35€ a un sentido, con un mínimo de seis personas

Información de reservación: alosja@gmail.com

Whatsapp: +5219511589853

Facebook: https://www.facebook.com/events/335522273694948/

Programa
Domingo 9 de junio
Llegada entre 14.00 and 16.00
18.00 – 20.00 Círculo de bienvenida y Alignment Yoga
20.30 – Cena

Lunes 10 de junio
7.00 Jugo detoxicante, té
7.15 – 9.30  Yoga TriYoga
9.30 – 10.30 Desayuno
11.00 – 12:00 Restaurativo/pranayama/meditación
12.00 Tiempo libre
14.00 Lunch
18.00 – 20-00 Danza Shakti
20.30 Cena

Martes 11 de junio
7.00 Jugo detoxicante, té
7.15 – 9.30   Alignment Yoga
9.30 – 10.30 Desayuno
11:00 Tour a Granada, regreso a las 17.30
18.30 – 20-00 Yin Yoga, pranayama
20.30 Cena

Miércoles 12 de junio
7.00 Jugo detoxicante, té
7.15 – 9.30 Yoga TriYoga
9.30 – 10.30 Desayuno
11.00 Ciudad de Alhambra, lunch incluido (opcional, costo extra)
Requiere pre-reservación
14.00 Lunch (para quienes hayan decidido permanecer en el centro de retiro)
18.00 – 20.00 Yin Yoga/ Pranayama/Meditación
20.30 Cena

Jueves 13 de junio
7.00 Jugi detoxicante, té
7.15 – 9.30   Alignment Yoga
9.30 – 10.30 Desayuno
11.00 Viaje a la playa
18.30 – 20.00 Danza Shakti
20.30 Cena

Viernes 14 de junio
7.00 Jugo detoxicante, té
7.15 – 9.30 Yoga Fusion
9.30 – 10.30 Desayuno
11:00 – 12:00 Círculo de Cierre
12.00 Fin del retiro

Biografía de Corina:

Mi camino del yoga comnenzó hace muchos años en mi país natal, México, y me llevó a India, donde tuve la suerte de estudiar, gracias a Rashnu(Maggie Huges) con B.K.S. Iyengar en su instituto en Pune. Aparte del yoga en India, estudié masaje Thai, la tradición Shivago Komarpaj en Katmandú, y Ayurvela en Kerala con M. Mahon. Mi viaje continuó a Alemania, en donde conocí a Kaliji Kali Ray y su creativo método femenino TriYoga. Debido a mis antecedentes en danza, me encanta el estilo de fluido en TriYoga.

Danza Shakti, en la cual me certifiqué con Sara Avtar en Barcelona, me fascinó desde el principio. Especialmente el enfoque de Sara de la mezcla de la filosofía del yoga y la mitología con la danza. Mi próximo estudio será YinYoga con Stephanie Arand.

El yoga, el movimiento, y compartir mi conocimiento es mi vocación, y estoy más que feliz por poder compartir mi conocimiento con mis alumnos en mi estudio en Hanau, Alemania, en donde doy clases regulares y entrenamiento de maestros. en Triyoga. Cada año tengo la posibilidad de enseñar en talleres y dirigir retiros en Alemania, México y España. No solo enseño asanas. Pranayama, yoga terapéutico, danza y meditación, los cuales todos son nuestras herramientas para conectar con nuestra esencia y recordar que todo es uno, son un aspecto importante en las clases que doy.

www.triyoga-hanau.de

Corina 2 Alosja Yoga
Corina 3 Alosja Yoga
Corina 1 Alosja Yoga
Corina 4 Alosja Yoga

Biografía de Alosja:

Al no verme complacida con mi vida laboral, la cual era detrás de las mesas de juego en casinos por todo el mundo y buscando mi satisfacción personal y emocional, comprendía que el trabajo que día a día desarrollaba no me dejaba satisfecha. Así que decidí darle un giro a mi vida, comencé a practicar Yoga, el cual me abrió un nuevo camino, el cual ahora me satisface compartir.

Desde entonces  -1995-  he practicado y estudiado yoga; poco después, durante mis viajes y estancias en India y con la práctica de Asthanga Vinayasa y Iyengar Yoga, confirmé el camino.
En 1997 inicié la formación de Critical Alignment Yoga & Therapy con Gert van Leeuwen (autor de Yoga Critical Alignment) en Amsterdam. Obtuve la certificación y sigo actualmente registrada con la alianza de yoga de los Estados Unidos como ERYT 500, id 59203.

El yoga es una práctica de por vida, nunca se deja de aprender.  Cuando tengo la oportunidad tomo clases o talleres con, por ejemplo, Brigitte Longueville de Solstice Yoga u Oscar Velázquez de OV Yoga de CDMX. Con David McAmmond (Canadá) aprendí mucho sobre el yoga restaurativo, y con Anne O´Brien (Estados Unidos) pude profundizar mi práctica y mi conocimiento sobre la enseñanza del yoga. En julio 2015 tomé un diplomado en  Yin Yoga en  Monterrey con The Yoga People.

La meditación, que es un aspecto importante del camino del yoga, trato de integrarlo a diario. He podido tomar varios cursos de Vipassana meditación.

En los encuentros de yoga de México, organizado por el IMY, desde el 2011 a 2014 he podido  tomar clases con diferentes maestros nacionales e internacionales.

En 2013 terminé la primera formación de maestros que he dado en cooperación con maestros invitados. Con orgullo menciono que hay 35 nuevos maestros y maestras de yoga certificado RYT200 aquí en Oaxaca de Juárez.  En Mayo 2018 inició la quinta generación de la formación de maestros.

Actualmente vivo, practico, y transmito el yoga en la ciudad de Oaxaca de Juárez, México, dando clases regulares, particulares, organizando talleres y retiros tanto aquí como en el extranjero, e impartiendo formaciones de maestros en yoga RYT200.

Cuando no me dedico al yoga, bailo salsa, entreno MMA o camino con mis tres perros adoptados.

www.alosjayoga.com

Granada 3 Alosja Yoga
Granada 1 Alosja Yoga
Granada 3 Alosja Yoga
Granada 4 Alosja Yoga